Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 34 lat |
| Miejscowość | Poznań |
| Wzrost | 175 cm |
| Masa ciała | 83.00 kg |
| Cel | 68.00 kg |
| BMI | 27.10 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Kocham biegać. Gdy biegam czuje się
szczęśliwa i spełniona:)
Moją drugą miłością jest rower.
Mam nadzieje,
że trzecią będzie pływanie.
Na razie skupiam się na kwietniowym
półmaratonie i osiągnięciu życiówki.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Nigdy nie stosowałam diet, w sumie od zawsze byłam okrąglutka. Moja maksymalna waga wynosiła 86/87kg w 2009. Swego czasu robiłam głodówki, wolałam poćwiczyć, co zresztą szybko mi się nudziło. Uprawiałam różne sporty, od siatkówki po boks, pewnie gdyby nie to - byłabym dziś naprawdę duża.
Do schudnięcia zmotywował mnie, hmm..
Zdrowy tryb życia. Mam ochotę dobrze się poczuć w swojej skórze.
Od 3 lat o siebie nie dbałam, kilogramy przybywały, nie mogłam zerwać z nałogiem
tytoniowym, miałam zero ruchu no i obżerałam się;p.
Teraz diametralnie się to zmienia, dieta, ćwiczenia, no i porzucenie nałogu:)
Mam nadzieje, że się uda, ponieważ jest o co walczyć:)
W zeszłym roku zaczęłam dietę dukana, schudłam wtedy 10 kg, ale ponad połowa wróciła.
Spróbowałam znowu i znowu podobne efekty.
Teraz zaczęłam, ale zmieniłam parę rzeczy, które w sumie przyczyniały się do powrotu do wagi.
Zmieniłam przede wszystkim punkt widzenia, zaczęłam ćwiczyć i chyba najważniejsze - rzuciłam palenie. To wszystko sprawia, że czuje się naprawdę dobrze i doceniam każdy ubytek masy ciała:)