Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 36 lat |
| Miejscowość | Opole |
| Wzrost | 155 cm |
| Masa ciała | 65.70 kg |
| Cel | 49.00 kg |
| BMI | 27.35 |
| Stan cywilny | W związku partnerskim |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Zdrowe odzywianie do konca zycia oraz regularna aktywnosc fizyczna.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Moja zyciowa porazka - 64 kg przy wzroscie 155cm co ooznacza nadwage. Obecnie nie waze juz tyle ale i tak nie zapomne jak strasznie sie czulam z ta waga..
Moja kolejna porazka jest jedzenie na emocjonalym tle. Nie radzenie sobie z emocjami. Nie wyrazalam emocji poprzez slowa tylko dusilam je w sobie i zeby sobie ulzyc siegalam po kolejna tabliczke czekolady.. Czas z tym konczyc.
Moim sukcesem jest 06.01.2014 rozpoczecie biegania. W kwietniu planuje przebiec polmaraton a za rok na jesien maraton. Chce miec coraz lepsze wyniki w bieganiu. By to osiagnac potrzebuje zrzucic jeszcze kilka kila i jesc zdrowe , wartosciowe posilki.