Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 38 lat |
Miejscowość | Kraków |
Wzrost | 160 cm |
Masa ciała | 63.00 kg |
Cel | 55.00 kg |
BMI | 24.61 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Powiem później |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | Powiem później |
Opis użytkownika
ciągle tylko tyję....nie jest jeszcze bardzo źle ale nie potrafię sie zmotywowac do ćwiczeń i diety....praca mi tego nie ułatwia i od 2 lat z braku czasu główny posilek - jesli mam na niego czas i siłe jem okolo 18, natomiast caly dzien jem byle co- najczęściej słodycze :(
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
kilka lat temu z wagi 63 zeszlam przez wakacje do 58 ograniczając słodycze i wprowadzając ćwiczenia, teraz od kiedy pracuje przybywa mnie średnio 3 kg na rok a mnie nadal jest sie cieżko zabrac za siebie ....