Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
costica

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 41 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 164 cm
Masa ciała 75.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 27.89
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Urlop wychowawczy
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Zawsze miałam probemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, ale do niedawna były to wahania w okolicach 3-5 kg maksymalnie. Jestem, a raczej byłam, osobą aktywną (lubię zajęcia fitness, basen- kiedyś chodziłam prawie codziennie). Największy problem tkwi w moim uzależnieniu od słodyczy, nie potrafię bez nich .żyć. W ciąży przytyłam 30 kg :-( Zostało mi 16.... Dlatego postanowiłam skorzystać z diety Vitalli, wierzę, że mi się uda :-) Pierwszy krok- przestałam słodzić herbatę!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

"Odchudzam się" od zawsze, odkąd pamiętam... Jest to stała walka z nadwagą, szukanie magicznych diet i cudownych środków. Udawało mi się chudnąć dzięki: - diecie kopenhaskiej - codziennej jeździe na rowerze (minimum godzina) - niestety, adipexowi (ale to tylko na początku)- nie polecam, fatalnie wpływa na zdrowie psychiczne - bardzo silnemu stresowi (też nic miłego)