Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 37 lat |
| Miejscowość | Wielka Brytania (Wielka Brytania) |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 66.80 kg |
| Cel | 50.00 kg |
| BMI | 24.84 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Jestem pogodną i wesołą osobą. Lubię jeździć na rowerze, spacerować, tańczyć, słuchać muzyki. Przez ostatni rok bardzo się zaniedbałam - przytyłam 15kg głównie przez stresy, jedzenie słodyczy i tłustych potraw. Osiągnęłam krytyczną dla siebie wagę, zaczęłam sama ze sobą źle się czuć, nie mieszczę się w większość ubrań i postanowiłam schudnąć.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Skuteczną metodą odchudzania jest odpowiednia dieta (zero słodyczy i tłuszczów, chude mięso, dużo warzyw, dużo wody mineralnej) i ćwiczenia fizyczne. Dzięki temu kiedyś schudłam 5 kg w krótkim czasie.
Jakiś czas temu zaczęłam stosować ten sposób odchudzania i schudłam z 73kg do 68,5kg, ale zaniechanie diety i zaprzestanie ćwiczeń spowodowały szybki wzrost wagi do 76kg.