Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 32 lat |
| Miejscowość | Wrocław |
| Wzrost | 160 cm |
| Masa ciała | 60.10 kg |
| Cel | 54.00 kg |
| BMI | 23.48 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Optymistka do czasu, która przewałkowała już kilkanaście diet, kończących się wielkim efektem JOJO, wiecznie niezadowolona z siebie i z życia, bo przecież jest GRUBA. Podejmuje wiele działań, ale przychodzi ten dzień zwątpienia i się poddaje. Jednak uzyskała swoją najniższą wagę i chce być jeszcze bardziej szczęśliwa i dumna z swoich postanowień i aktywnego trybu życia. Pamiętnik zakłada dla siebie, aby się zmotywować i wziąć w garść!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Historia:
90 kg - najwyższa waga, zero motywacji, zero ruchu, zero zdrowego odżywiania, po co sie odchudzać jak i tak już jestem tak gruba, od jutra, dziś zjem jeszcze tą kanapkę, ale przyszedł dzień kiedy powiedziałam sobie dość - efekt 10 kg w 3 tygodnie menu: 2 jabłka dziennie, waga sie utrzymuje
80 kg - kolejne zmagania, diety , głodówki, waga spada, wraca i tak w kółko!! w końcu zaczełam się ograniczać studia itd, wow waga spada
75 kg - jednak racjonalne żywienie jest super, nie ma efektu jojo!! o tak to jest ten sposób, żadne diety! Jednak chęć schudnięcia 5 kg w 5 dni, była większa, mimo że rozum wie swoje, ale głupota wzięła za wygraną o jest 69 kg!! niestety śmierć w rodzinie, stres oo jest stres więc mam na co zgonić, można wpierdzielać za stu! waga poszła w góre, juz na MAXA 81 kg
i co teraz?
Powrót do racjonalnego odżywiania się dziś jest 67 kg, choć w kwietniu było 63!! niestety zaczęlam podjadać, zero ruchu i są skutki, teraz totalnie sobie nie radzę, dlatego zalożyłam ten pamiętnik, żeby mi w tym pomógł, wiec mam motywacje plan działania, albo teraz albo nigdy, przed sobą jest łatwo zataić grzech, ale nie przed Wami, więc do dzieła , dziś był mój ostatni dzień wielkiego obżarstwa, kończę go z kubkiem kawy i papierosem w dłoni...
Witaj nowy lepszy świecie i oczywiście wyglądzie :)