Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 38 lat |
Miejscowość | Sieradz |
Wzrost | 175 cm |
Masa ciała | 60.00 kg |
Cel | 60.00 kg |
BMI | 19.59 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | W planach |
Opis użytkownika
Już się odchudziłam. :) Staram się utrzymać prawidłową wagę i prowadzić zdrowy tryb życia. Planuję dziecko i nie zostać z nadwaga po ciąży. :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Udało mi się schudnąć z 75 kg do 60 kg (przy wzroście 175). Generalna zasada to dieta MŻ + trochę ruchu. Powoli, ale konsekwentnie. :)