Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 58 lat |
| Miejscowość | Poznań |
| Wzrost | 175 cm |
| Masa ciała | 80.00 kg |
| Cel | 70.00 kg |
| BMI | 26.12 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Służby mundurowe |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
jestem osobą pełną energii , kocham góry i wędrówki po nich i właśnie dlatego muszę schudnąć , trudno wspinać się mając nadwagę i kiepską kondycję .
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
w zeszłym roku na sylwestra ważyłam 89 kg , już udało mi się schudnąć do 82 kg czyli 7 kg , dzięki większej aktywności fizycznej ( jazda rowerem , pływanie i ćwczenia tajchi), oraz ograniczeniu jedzenia i zamiany słodyczy na owoce i warzywa , nie jem też w ogóle białego pieczywa i słodyczy ( no słodycze to czasami jem :) ). Zanim doszłam do tej wagi kilka razy chudłam ,i tyłam czyli efekt jojo , nadal mam ten problem , bo był moment ,że ważylam już 78 kg a teraz znowu 84 kg.