Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 37 lat |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 79.00 kg |
| Cel | 70.00 kg |
| BMI | 27.99 |
| Stan cywilny | W związku partnerskim |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Lubię ruch, aerobik, ćwiczenia z konsolą Nintendo Wii Fit. Lubię poczytać dobrą książkę i spacery nad wodą. Do odchudzania skłoniło mnie moje obniżone poczucie wartości związane z wyglądem. Postanowiłam, że muszę odchudzić się raz a dobrze i nabyć właściwych nawyków żywieniowych.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Byłam na diecie kopenhaskiej (tzw. 13-dniowa), Dukana, 3-dniowej jablkowej i rozdzielnej. Brałam różne tabletki i preparaty typu aquaslim, l-karnityna, chrom. Próbowałam również odchudzać się trzymając się zasad zdrowego, racjonalnego odżywiania i wykonując regularne ćwiczenia. Wszystkie szybkie diety i restrykcyjne dawaly rezultat tylko na krótki okres czasu. Kiedy starałam się odżywiać prawidłowo i ćwiczyć zajmowało to więcej czasu, ale efekt był trwalszy.