Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
smerfetka21

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Miejscowość Gdańsk
Wzrost 161 cm
Masa ciała 88.90 kg
Cel 60.00 kg
BMI 34.30
Stan cywilny Panna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Bezrobotna
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Po prostu jestem gruba. Mam nadzieję, że od tego roku to się zmieni. Podjęłam decyzję o racjonalnym odchudzaniu, nie jestem dietetykiem ale dietę ułożyłam sobie sama z pewnością z błędami ale dobrze się na niej czuję i powolutku chudnę co mnie cieszy. Liczę kalorie i staram się to robić dokładnie ale czasami nie jestem pewna czy obliczyłam posiłek do do jednej kalorii. Trzymajcie za mnie kciuki obym schudła i tak już zostało. Nie mogę się zmotywować do ćwiczeń :(

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

były sukcesy są i porażki :(