Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 31 lat |
Miejscowość | Leszno |
Wzrost | 178 cm |
Masa ciała | 100.00 kg |
Cel | 75.00 kg |
BMI | 31.56 |
Stan cywilny | Powiem później |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Praca fizyczna |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Nieważne, jak wolno idziesz naprzód. Wciąż wyprzedzasz tych, którzy siedzą na kanapie.
Nie musisz być wspaniały żeby zacząć, ale musisz zacząć, by być wspaniałym.
Jedyną osoba, od której powinieneś chcieć stać się lepszym, jest osoba, którą byłeś wczoraj.
Mogę nie osiągnąć sukcesu jeszcze teraz, ale jestem bliżej, niż byłem wczoraj.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
największa waga: 130kg
od czerwca 2012 do października 2013: - 20kg
dieta: nie umiem się dostosować
ruch: staram się jak najwięcej
najskuteczniejsze: zmiana nawyków żywieniowych i dużo ruchu