Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
justynawojtkowiak

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 46 lat
Miejscowość Portarlington (Irlandia)
Wzrost 164 cm
Masa ciała 109.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 40.53
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Niepełne wyższe
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

znalazlam sie w duzym ryzyku chorob cywilizacyjnych i chcialabym szybko to zmienic, szczgolnie dla siebie ,dla mojego meza i dzieci...moja otylosc mnie przeraza, przyzwyczailam sie do siebie, jak wygladam i sie sobie podobam, ale za duzo chorob na mnie czycha utrzymujac te wage.tymbardziej , ze coraz czesciej bola mnie plecy i jest mi poprostu ciezko...

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

glodowki, eliminacje slodyczy. jema za duzo ,niereguralnie, slodko, glownie pod wieczor po pracy...mam za malo ruchu,poza praca