Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 29 lat |
Wzrost | 162 cm |
Masa ciała | 0.00 kg |
Cel | 50.00 kg |
BMI | 0.00 |
Stan cywilny | Panna |
Wykształcenie | Powiem później |
Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Jestem wiecznie na diecie, niestety nie widać żadnych tego rezultatów. Mam problemy z motywacją, zajadam problemy, chociaż wiem, że są one spowodowane moimi kompleksami dotyczącymi wyglądu...błędne koło...Odżywiam się raczej zdrowo, mój największy problem to to, ze nie potrafię kontrolować tego ILE zjadam....
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Staram się nie jeść dużo pieczywa, makaronów. Słodycze wykluczyłam całkowicie. Jem za to dużo warzyw i owoców, regularnie pije zieloną herbatę. Zdaję sobie sprawę, że przede wszystkim muszę postawić na ćwiczenia, a bardzo ciężko mi jest się do nich zmobilizować ;(