Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 45 lat |
| Wzrost | 161 cm |
| Masa ciała | 61.60 kg |
| Cel | 55.00 kg |
| BMI | 23.76 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Urlop wychowawczy |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Lubie sport (pływanie,tenis) oraz taniec. Jestem farmaceutką, więc interesują mnie wszystkie nowości związane ze zdrowiem. Lubię też języki obce (jestem w trakcie nauki angielskiego i niemieckiego) . Gdy mam czas czytam książki ( ostatnio kryminały :-)
Do odchudzania skłonił mnie mój brzuch i ręce, nie mogłam na nie patrzeć w lustrze.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Do momentu urodzenia 1 dziecka byłam szczupła , ważyłam ok 55 kg. Przed urodzeniem drugiego dziecka ważyłam 63 kg, natomiast po porodzie ważyłam 59kg. Moje nawyki żywieniowe nigdy nie były najlepsze, ale po drugim porodzie waga zaczęła rosnąć i ważyłam w efekcie 69 kg. Od marca podjęłam walkę ze zbędnymi kg. Dietka mało drastyczna i codzienne ćwiczenia min 30 minut dziennie. Schudłam w ciągu miesiąca 4 kg. W kwietniu mało dietki i zero ćwiczeń. W maju ćwiczenia robię lecz nieregularnie, a dietka taka sobie.Waga stoi w miejscu.Help :-)