Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Idealnafigura

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 28 lat
Miejscowość Warszawa
Wzrost 169 cm
Masa ciała 64.50 kg
Cel 62.00 kg
BMI 22.58
Stan cywilny Powiem później
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Moja przygoda na tej stronie dopiero się rozpoczyna. Całą moją historię opisałam w sukcesach i porażkach odchudzania. A co tak naprawdę mnie skłoniło, aby schudnąć hmm dobre pytanie myślę,że źle czuje się ze swoim ciałem, ponieważ wiem,że przy moich możliwościach mogłabym wyglądać wspaniale. Nigdy nie narzekałam na brak zainteresowania ani ze strony płci męskiej ani żeńskiej. Dziewczyny zazdrościły figury, a chłopców zawsze interesowałam, ale w tym tkwi problem,że ja zawsze porównywałam się z dziewczynami które są bardzo szczupłe, płaski i bardzo umięśniony brzuch, mega szczupłe nogi. . Moja motywacja jest wspaniała z dnia na dzień czuję się coraz lepiej. Do biegu, gotowi start i się zaczyna moja przygoda z utratą kilogramów.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W styczniu 2012 roku rozpoczęły się pierwsze wzmianki o tym,że chciałabym wyglądać lepiej. Zawsze byłam szczupła,jednak chciałam, aby moje ciało było idealne. Wejść do sklepu i kupić wszystko, ponieważ każda rzecz na mnie pasuje- marzenie. Wzięłam się za siebie i od stycznia 2012 do kwietnia 2012 schudłam. Ważyłam dokładnie 53.9 kg mam prawie 170 wzrostu i byłam wtedy naprawdę szczupła. Przyszły wakacje 2012 przytyłam do wagi 55 kg, ale i tak wyglądałam dobrze. Zero tłuszczu,zero boczków. Jedyne, czego chciałam to bardziej płaski brzuch. Od września poszłam do liceum i się zaczęło stres, podjadanie, słodycze,jedzenie o późnych porach, nieregularne spożywanie posiłków. Zauważyłam,że moje ciało się zmieniło. Pojawiły się okropne boczki, a także wałki tłuszczy na brzuchu, moje biodra stały się pełne. Była to dla mnie nowość,ponieważ nigdy nie miałam z tym problemu. Kiedyś rozmiar spodni 34 czasami 36 a teraz 38 to mnie załamało. Od około tygodnia mam tak silną motywację, założyłam to konto jakiś miesiąc temu, ale dopiero teraz postanowiłam naprawdę skorzystać z tej strony. Mam nadzieję,że uda wytrwać mi się w moich postanowieniach. Chciałabym zaznaczyć,że zawsze byłam osobą bardzo aktywną fizycznie, rower, rolki, koszykówka, siatkówka. Chcę osiągnąć wymarzoną wagę, a następnie rzeźbić ciało najbardziej brzuch. Nigdy nie stosowałam drastycznych diet. Ograniczyłam słodycze, zero napojów słodkich, 2/3 litry wody dziennie, a do tego w miarę możliwości aktywność fizyczna. Mamy grudzień, dokładnie 8.12.2012 rok. Moim marzeniem jest chudnąć około 1.5 do 2 kg na miesiąc.