Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 32 lat |
| Miejscowość | Szczecin |
| Wzrost | 166 cm |
| Masa ciała | 62.60 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 22.72 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
24 lata.
Zmagam się z otyłością od gimnazjum.
Waga w czerwcu dobiła prawie setki.
Zdołowało mnie to. Długo zbierałam się, by zmienić coś w swoim życiu.
Aż w czerwcu 2014 roku zaczęłam dietę z pomocą dietetyka. Schudłam 10 kg. Aktualnie odchudzam się sama, bez pomocy dietetyka. Mój cel to 65 kg do czerwca :)
W koncu na swoje dobro, zapracowujemy my sami! Nikt inny za nas tego nie zrobi!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Stosowalam diete bez slodyczy,
Diete Dunkana,
Diete znanej sieci dietetycznej.
Pierwsza? Nie dala nic. Jak sie potem rzucilam na slodycze to przytylam kilka kg.
Druga: Spowodowala gorsza prace nerek, chodzilam glodna i zla.
Trzecia: Mimo spadku 10 kg w pol roku, dieta wyjalowila i oslabila organizm. Pozywienie nie bylo pelnowartosciowe.
Aktualnie moja dieta to po prostu zdrowy styl życia. Dodatkowo staram się uprawiać sport 3-4 x w tygodniu. Mam nadzieje ze dobrne do wymarzonych 65 kg!! A przede wszystkim, ze bede sie czula wspaniale w swoim ciele :)