Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 34 lat |
| Miejscowość | Łódź |
| Wzrost | 166 cm |
| Masa ciała | 67.80 kg |
| Cel | 57.00 kg |
| BMI | 24.60 |
| Stan cywilny | Powiem później |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Od 3 miesięcy zaczęłam ćwiczyć na siłowni, głównie są to ćwiczenia na orbitreku oraz maszynach, ćwiczę uda, ramiona, brzuch-najbardziej problemowe partie ciała. Zważyłam się po tych 3 miesiącach. Waga zmalała tylko o 2 kg, ale zapewne tłuszcz przeszedł w mięśnie, sprawdzę to wkrótce. O wiele lepiej się czuje po takim treningu, który wykonuję min. 3 razy w tygodniu po min. 1h. Muszę coś zrobić ze swoim ciałem, chcę się sobie podobać!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Dieta Dukana: -12 kg, po roku + 10...