Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 29 lat |
| Miejscowość | Kalisz |
| Wzrost | 161 cm |
| Masa ciała | 65.50 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 25.27 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Powiem później |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Witam!
Jestem bardzo pogodną i uśmiechniętą osobą. Lubię wyzwania.
Uwielbiam piec różne słodkości i to mnie gubi,ale nie gubi zbędnych kilogramów. :)
Od zawsze byłam trochę krągła. Chciałabym zrzucić 4 kg - dobić do równej "60-tki".
Najbardziej mi zależy na zwiększeniu wysiłku fizycznego i urozmaiceniu diety. Pragnę być zdrowa i mieć dobrą kondycję. Wakacje spędzę dość aktywnie. Mam nadzieję,że nie będę miała do tego czasu problemu z kondycją. ;)
Najważniejsze jest to,aby zaakceptować siebie!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Pomimo tak młodego wieku miałam bardzo wiele przygód z odchudzaniem.
Teraz chyba "burza hormonów" ustała,przybyło trochę rozumku i z perspektywy czasu uważam,że zbyt duża liczba osób młodych w nieodpowiedni sposób prowadzi dietę.
W wieku 13-stu lat chciałam bardzo schudnąć. Stosowałam głodówkę. Było to bardzo GŁUPIE! Schudłam do straszliwego efektu,przez to pojawiły się małe problemy zdrowotne.
Później przytyłam dość sporo. Na pewno dla mojego organizmu nie było to obojętne.
Gdy zaczęłam naukę w liceum postanowiłam zadbać o siebie. Przez pierwsze pół roku bardzo dobrze się trzymałam. Prowadziłam urozmaiconą dietę,ćwiczyłam. Różnica była widoczna. Nie chodziło mi,o to,aby zejść do tych x kg. Chciałam być po prostu zdrowa. Byłam z siebie taka dumna! Pamiętam,że zaraziłam tym zdrowym stylem życia moją rodzinkę,znajomych. Było fajnie. Szybciutko jednak się wszystko zakończyło...
Wróciłam do dawnych nawyków żywieniowych,odechciało mi się ćwiczyć,uprawiać jakikolwiek sport. Motywacja gdzieś uciekła,a dodatkowy tłuszczyk przywędrował.
Teraz odnalazłam znów motywację. Chcę prowadzić zdrowy tryb życia. Każda/y jest piękna/y. Wiem,że nie będę miała figury modelki. Chcę pokochać swoje ciało i o nie zadbać. :)