Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 40 lat |
| Miejscowość | Częstochowa |
| Wzrost | 167 cm |
| Masa ciała | 79.70 kg |
| Cel | 65.00 kg |
| BMI | 28.58 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Powiem później |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jak większość z Was do odchudzania skłonił mnie stan mojej wagi. 15 miesięcy temu urodziłam drugie dziecko i od tego momenty nie mogę pozbyć się zbędnych kilogramów. W sumie od zawszę walczę z nadwagą, która jest spowodowana uwarunkowaniami genetycznymi no i oczywiście złą dietą. Kocham fast foody i słodycze. Teraz jednak postanowiłam solidnie wziąć się za siebie! Muszę zwalczyć swoje lenistwo i słomiany zapał. Mam nadzieję, że mi się uda!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Co jakiś czas od 10 lat stosuje diety cud. Jak widać nie wiele one dały. Chociaż muszę przyznać, że gdy pierwszy raz stosowałam dietę cud udało mi się zrzucić zbędne kg i utrzymać wagę przez kilkanaście miesięcy. Była to dieta Kopenhaska. Jeszcze kilkakrotnie wracałam do tej diety, ale efekty były marne zaledwie 1-2 kg, której potem i tak wracały.
Dobrym wspomagaczem może nie odchudzania, ale utrzymania wagi na jednym poziomie, w moim przypadku okazała się być czerwona herbata. Bardzo długo piłam kubek tej herbaty do śniadania, a potem jeszcze jedne po południu. Waga w tym czasie stała w miejscu. Więc, teraz oprócz diety i (mam nadzieję) ćwiczeń wrócę do czerwonej herbaty.