Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 70 lat |
Miejscowość | Kościerzyna |
Wzrost | 162 cm |
Masa ciała | 85.00 kg |
Cel | 75.00 kg |
BMI | 32.39 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Emerytura/renta |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Muszę wziąć się wreszcie za ćwiczenia zwłaszcza w pracy tygodniowej bo opiekuję się cały tydzień panią z alzhaimerem i nie wychodzę z domu.Poza tym postanowiłam mniej jeść!!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Stosowałam diete Dukana ale potem przytyłam jeszcze więcej!Nie stać mnie na jedzenie tylko mięsa i ryb to dla mnie za kosztowne.Postanawiam przerzucić się na owoce i warzywa i drób a rybę jeść raz na 2 tygodnie.