Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 32 lat |
Miejscowość | Kraków |
Wzrost | 168 cm |
Masa ciała | 69.00 kg |
Cel | 64.00 kg |
BMI | 24.45 |
Stan cywilny | Panna |
Wykształcenie | Średnie |
Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Moje życie składało się z diet i przerw od nich. Od prawie roku odchudzam się mądrze, a teraz chciałabym zrzucić to ostatnie 6 kg, osiągnąć cel, który sobie postawiłam i utrzymać wagę. Mam nadzieję, że Vitalia pomoże mi się spiąć i tego dokonać :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Teraz stosuję jedyną mądrą dietę: MŻ i od niedawna dużo ruchu. Wcześniej jako głupia nastolatka jadłam po 500 kalorii albo stosowałam dietę kapuścianą. Odchudzałam się też raz u dietetyka, co dało bardzo dobry efekt, ale potem zabrakło wytrwałości i dopadło mnie jojo.