Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 53 lat |
| Miejscowość | Wodzisław Śląski |
| Wzrost | 158 cm |
| Masa ciała | 63.00 kg |
| Cel | 55.00 kg |
| BMI | 25.24 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Praca fizyczna |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Ponieważ mam problemy z kręgosłupem [skolioza,przepuklina miedzykr.itd] sprawy zwyrodnieniowe oraz reumatyczne dlatego obawiam się że moja waga może wplynąć na dalsze problemy zdrowotne-do tego dochodzą sprawy tarczycy a jak wiadomo jest ona bardzo potrzebna do dobrej przemiany materii miedzy innymi,dlatego postanowiłam skorzystać z waszych propozycji.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Ponieważ urodziłam trujke dzieci a każde z nich karmiłam 1,5roku to każdorazowo po zakończeniu karmienia zaczynałam brać sie za odchudzanie z dobrymi efektami każdorazowo.Jadłam wówczas 1śniad. ,2śniad.to juz byla porcja koktajlu.przed obiadem błonnik i delikatny obiad,popołudniu owoc albo koktajl i na kolacje zawsze koktajl pełnowartościowy.Jak miałam ochote na podjadanie to ssałam błonnik i zapijałam wodą,najważniejsze nigdy nie chodziłam głodna.