Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 27 lat |
| Miejscowość | K (Czechy) |
| Wzrost | 160 cm |
| Masa ciała | 66.80 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 26.09 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Niepełne średnie |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
uwielbiam czytać, słuchać muzyki.
Do odchudzania skłoniło mnie po prostu moje BMI i mój wygląd. ;>
Jestem za młoda, żeby ważyć ile teraz ważę i chciałabym po prostu dobrze wyglądać i czuć się w swojej skórze. :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
jakieś 2 lata temu razem z mamą stosowałam dietę Ducana - schudłam z 68kg na 64, ale jak widac gdy przestalam sie zupelnie pilnowac i przez brak cwiczen przytyłam z nawiązką.
Teraz od jakiegoś miesiąca ćwiczę regualrnie (3-4 razy) na siłowni + ćwiczenia na konkretne partie mięśni w domu.
Mam nadzieję, że w ciągu roku osiągnę swoją idealną wagę :)