Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 69 lat |
| Miejscowość | Poznań |
| Wzrost | 174 cm |
| Masa ciała | 91.20 kg |
| Cel | 75.00 kg |
| BMI | 30.12 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Witam serdecznie :) Mam na imię Hania i po raz kolejny postanowiłam się odchudzać ;) Ważę 92 kg, mam 174 cm wzrostu. Chcę mieć tyle samo wzrostu ale tylko 75 kg ;)) Mam 64 lat, męża, pracę, dorosłe dzieci i trójkę "najpiękniejszych" na świecie wnuków. Mam też WIELE zbędnych kilogramów - może ktoś z Was ma nie ochotę ? ;)) Chętnie oddam w dobre ręce... No to zaczynam odchudzanie, mam nadzieję, że wytrwam w swoim postanowieniu. Życzę wszystkim miłego dnia i .... do roboty :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Przy każdym odchudzaniu stosowałam zasadę "zapisz wszystko co zjesz". Potem określalam ilość kalorii zjedzonych w ciągu dnia. Wszystko było ok dopóki nie stwierdzałam, że "jeden cukierek mi zaszkodzi"....