Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 36 lat |
| Miejscowość | Lublin |
| Wzrost | 159 cm |
| Masa ciała | 61.30 kg |
| Cel | 50.00 kg |
| BMI | 24.25 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Bezrobotna |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Po kilku latach zaniedbania próbuję się ogarnąć. Za sprawą zespołu jelita drażliwego rzuciłam palenie po 3 latach. Aby jednocześnie nie przytyć wróciłam do Pilates, staram się wcielić w życie wskazówki Allena Carra z książki Prosta metoda jak zrzucić zbędne kilogramy. Ćwiczę też z Chodakowską.
Nie chcę się odchudzać, ale raczej zmienić nawyki żywieniowe i więcej się ruszać, przy okazji zrzucając trochę kilogramów, aby uporać się z przykrymi wzdęciami i zaparciami, czasem naprzemienne z biegunkami. Przez kilka lat to ignorowałam, co sprawiło, że w młodym wieku pojawiły się u mnie minimalne, ale jednak, hemoroidy. Obudziłam się kiedyś z silnym bólem w tamtych okolicach i w końcu musiałam pójść z tym do lekarza. To jest dopiero motywacja! Prawie je już zaleczyłam, ale nie chcę żeby to kiedykolwiek wróciło. To bardzo wstydliwe, ale komuś muszę się zwierzyć.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Odchudzałam się już kilka razy. Zawsze ostatecznie dobijałam do 60 kg. Teraz chcę zmienić nawyki żywieniowe. Kiedyś stosowałam dietki cud, co przyprawiło mnie o chorobę.
Jeżeli odchudzasz się drastycznie to wiedz, że w całkiem niedalekiej przyszłości możesz mieć to co ja: zespól jelita drażliwego, naprzemienne zaparcia i biegunki, wzdęcia, gazy i hemoroidy, co po prostu sprawi, że nie będziesz się czuła zbyt seksi, nawet jak nie będziesz zbyt gruba, albo nawet będziesz całkiem chuda.