Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 44 lat |
| Miejscowość | Whyteleafe (Wielka Brytania) |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 88.70 kg |
| Cel | 65.00 kg |
| BMI | 32.98 |
| Stan cywilny | Panna |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
A więc to było tak ... Nigdy jakoś nie zawracalam sobie głowy dietami, odchudzaniem itd ... Ćwiczyć cwiczylam bardziej dla relaksu niż czegokolwiek innego (stresująca praca!), odzywialam sie zdrowo bo lubilam (były dni oszustwa ;)) jak u każdego). Jakieś 3 lata temu zaczęłam przebierać na wadze pomimo tego ze mój styl życia niewiele sie zmienił. Wtedy tez zaczęły sie diety rożne bo nie rozumialam skąd ten nagły przypływ kilogramów (bardzo frustrujące). Po nękaniu lekarza i licznych testach okazało sie ze mam niedoczynnosc tarczycy. Co wyjaśniło przebrane kilogramy ale rownież przyszło z nalepka, ze bardzo cieżko będzie je stracić ... Więc walczę usilnie i próbuje sie nie poddawać nie widząc szybkich efektów.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Z różnistych diet,które wyprobowalam najbardziej pamietam dietę Dukana - zbyt restrykcyjna jak dla mnie bo uwielbiam owoce więc poszła w odstawke. Była tez dieta Herbalife, ta wspominam lepiej bo Shake' były całkiem niezłe. Byly tez same warzywa, same owoce, ucinanie posiłków w ciagu dnia ... Aż w końcu zakończyło sie na stosowaniem diety umiarkowanej :D