Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 30 lat |
| Miejscowość | wieluń |
| Wzrost | 173 cm |
| Masa ciała | 63.80 kg |
| Cel | 56.00 kg |
| BMI | 21.32 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Pomaturalne |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Jestem 19-nastoletnią dziewczyna. Od czasów gimnazjum przybierałam na wadze, w pewnym momencie moja waga dochodziła do 67kg, jednak wówczas podobałam się sobie i nie zauważałam problemu. Straciłam na wadze ok 5 kg bez większego wysiłku w ciągu 3 lat i waga ta się utrzymuje. Mam w swoim życiu chwile kiedy zupełnie nic mi się nie podoba, szczególnie brzuch i uda. Zakładam po raz kolejny konto na Vitalii z nadzieją, że wpisy tu beda dla mnie motywacją i ze za jakis czas bardziej pewna siebie pokaże się w bikini.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Sukcesem niewatpliwie może być fakt, że straciłam ok 5 kg i waga ta się utzrymuje, jednak stało się to bez wiekszego wysiłku, małymi kroczkami. Waga ta utrzymuje się od ok 3 lat. Oczywiscie co jakis czas podskoczy lub spadnie o 1kg ale to zalezy od tego jak sie odzywiam i cwicze. Nigdy nie potrafiłam się zmotywowac na tyle zeby rzeczywiscie schudnac i każde próby odchudzania konczyły się zanim tak naprawde się zaczely. W ostatnim czasie Youtuberki (Magda Pegowska) zrobiły 21-dniowe wyzwanie w którym uczestniczyłam, sporo cwiczyłam, lepiej się odżywiałam, jednak po tych trzech tygodniach po zakonczonym wyzwaniu z każdym dniem coraz mniej cwiczyłam i gorzej odzywiałam wiec efektów nie było. Wiem ze wszystko powinno rozpoczac się w głowie. Tak więc jutro 1 sierpnia.. Do dzieła! Czy dam rade? Nie wiem, okaze się..