Informacje podstawowe
| Płeć | Mężczyzna |
| Wiek | 47 lat |
| Miejscowość | gorlice |
| Wzrost | 178 cm |
| Masa ciała | 108.30 kg |
| Cel | 85.00 kg |
| BMI | 34.18 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Do odchudzania co skłoniło? W sumie bardzo prozaiczne powody :
- wygląd, szczególnie zdjęcia pokazują jak się naprawdę wygląda
- otyłość utrudnia normalne życie - od ilości zajmowanego miejsca w fotelu przez ciuchy nie wszędzie dostępne po problemy zdrowotne....
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Próba 1 - która trwała od stycznia do lipca 2012 - efektem było zejście ze 120 do 101 w najlepszym czasie. Potem zarzucenie diety całkowite i stopniowe zarzucenie aktywności fizycznej co doprowadziło do dzisiejszej wagi ok. 115 kg...
Plan - dojść do 85-90 , utrwalić i utrzymać