Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 34 lat |
| Miejscowość | Warszawa |
| Wzrost | 169 cm |
| Masa ciała | 80.70 kg |
| Cel | 69.00 kg |
| BMI | 28.26 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Mam 23 lata. Interesuję się psychologią, fotografią oraz szeroko pojętą gastronomią. Do odchudzania skłoniła mnie moja waga. Przez wakacje sporo przytyłam i postanowiłam od przysłowiowego poniedziałku zmienić swoje odżywanie na Zdrowe odżywianie.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Nie próbowałam nigdy jakichś konkretnych diet, po prostu zmieniałam swoje nawyki, np. ograniczałam słodycze, piłam dużo wody, nie jadłam po 19, spożywałam tylko ciemne pieczywo... Schudłam tak 10 kg, jednak wróciłam do niezdrowego żywienia i picia napojów gazowanych co spowodowało tzw. efekt jo-jo. Kolejna moja próba okazała się ubytkiem 5kg, jednak brakowało mi motywacji i wróciłam znowu do stanu wyjścia.