Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ruda505

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 30 lat
Miejscowość Londyn (Wielka Brytania)
Wzrost 162 cm
Masa ciała 64.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 24.39
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Do PONOWNEGO (niestety) odchudzania skłonił mnie gigantyczny efekt jojo. Niestety, po przerwaniu diety zaczęłam w szybkim tempie wracać do poprzedniej wagi :( Nie mogłam zabrać się za siebie, ciągle obiecywałam sobie, że "zacznę od jutra". Niestety, kończyło to się ciasteczkami kolejnego dnia. Brak motywacji nie pomagał w przejściu na zdrowy tryb życia. Jednak, gdy wczoraj spojrzałam w lustro, stwierdziłam że nie mogę całkiem zaprzepaścić tego, do czego doszłam ciężką pracą i masą wyrzeczeń.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pół roku temu udało mi się dotrzeć do wagi, o której mogłam tylko pomarzyć (55 kg). Jednak masa zaczęła w szybkim tempie powracać po wakacjach, gdy skończyłam z ćwiczeniami. Rygorystyczną dietą doprowadziłam się jednak do dość ciężkiego stanu, podczas którego cukier we krwi spadał tak nisko, że w pewnym momencie traciłam nad sobą kontrolę i mdlałam. Tak wiec teraz zaczynam ponownie, jednak tym razem z głową, bez zabójczych diet. Może efekt nie będzie tak szybki jak poprzednio, jednak mam nadzieję że mi się uda i na wiosnę znowu będę mogła prezentować się w sukienkach w rozmiarze M :)