Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Beata26633

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Wzrost 158 cm
Masa ciała 59.00 kg
Cel 50.00 kg
BMI 23.63
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem pełnoetatową mamą , obecnie zajmuje sie domem i moim 3 letnim synkiem. interesuja mnie wszelkie nowinki o zdrowiu , sporcie i kosmetyce . Po urodzeniu dziecka zostalo mi sporo kilogramow ktore bardzo mi dokuczały gdyż całe życie byłam bardzo szczupła. Postanowiłam wrocic do mojej poprzedniej fomy i w ten oto sposób dołączyłam do grona zwolenniczek vitalii

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Pierwsze próby zrzucenia zbędnych kilogramów podjełam niedługo po porodzie.Zaczęłam od ćwiczeń Było ciężko, zbyt wysoka waga zrobiła swoje, bóle plecow i staww kolanowych skutecznie mnie demobilizowały. Przyczyniały sie do tego że ćwiczyłam nierególarnie i w związku z czym efekty były marne. Próbowałam zwalczy nadwage cudownymi tabletkami oczywiscie bez skótku. Pare miesięcy temu zapisałam sie na siłownię i od tego czasu coś zaczynało się zmnieniać na lepsze oczywiście. Brakowało tylko odpowiedniej diety żeby fefekty były lepsze. Moją największą zmorą są słodycze