Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 62 lat |
| Miejscowość | widów |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 94.80 kg |
| Cel | 80.00 kg |
| BMI | 29.74 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Inna |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem mamą dorosłej córki 31 lat i nastolatki. jestem aktywna zawodowo. Lubię czytać, interesuję się filmem. Lubię też przejażdżki rowerem oraz chodzenie Nordic Walking. Ze względu na czas , który poświęcam swoim obowiązkom, robię te wszystkie rzeczy nieregularnie, a czasem brak mi motywacji.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Odchudzam się od zawsze. Jeśli to robię , to zawsze jest efekt. Na stałe schudłam 16 kg (6 kg rezultat 80 kg )-około 10 lat temu, udawało mi się przez 8 lat utrzymać wagę. Obecnie wkraczam w czas menopauzy. Mało się ruszam, moja słabość słodycze oraz chleb zaczynają mną rządzić. Moja waga waha sie 80-85kg. Znam wiele zasad zdrowego żywienia i kiedy przestrzegam te dobre dla mnie ( wg mnie ) to waga się obniża, jeśli tylko raz sobie pofolguję, wracają niezdrowe nawyki. Kiedy chudnę, to najpierw okolice twarzy, biust, talia, a uda bardzo mozolnie.