Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 33 lat |
| Miejscowość | płock |
| Wzrost | 174 cm |
| Masa ciała | 74.60 kg |
| Cel | 64.00 kg |
| BMI | 24.64 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
pozytywna osoba , pomimo różnych trudności w życiu optymistycznie patrząca na świat :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Pewnie jak większość z nas, dużo porażek w procesie odchudzania , dużo sukcesów i tak na przemian .
Zawsze byłam taką 40 , nie dbającą o zdrowy styl życia .
Dwa lata temu wszystko się zmieniło .Zaczęłam dietę ,którą sama sobie ułożyłam do tego dołączyłam ćwiczenia -udało mi się schudnąć 15kg .
Pierwszy raz miałam rozmiar 38 i czułam się lekko i dobrze .
Jednak dieta nie do końca była dobra - mała kaloryczność ,bardzo małe posiłki .
Utrzymałam wagę w sumie nie całe pół roku , poprzez problemy uciekłam w jedzenie a zdrowe nawyki gdzieś na jakiś czas zanikły.
Od tamtego czasu czyli jakiś rok waga wróciła ,tzn moje ciało jest w o wiele lepszej kondycji bo zaczęłam regularnie ćwiczyć ale to jeszcze nie to .
Nie czuję się z sobą tak dobrze jak wtedy gdy schudłam , ciągle liczę kalorię ,mam słabe dni jest to naprawdę męczące ...
próbowałam darmowych diet , sama układam ćwiczenia ,ale moja waga od pół roku stoi , irytuje mnie to :)
Dlatego postanowiłam wykupić program na Vitali i jeszcze raz spróbować!
Myślę,że to dobry czas wyrobić się przed latem i bez stresu i z dumą wyjść na plażę :)
Wszystkim życzę wytrwałości , i również sobie :)