Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
paulina9815

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 26 lat
Miejscowość sztum
Wzrost 168 cm
Masa ciała 65.00 kg
Cel 59.00 kg
BMI 23.03
Stan cywilny
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Mam 16 lat, 168 wzrostu, waże 65 kg. Próbuje schudnąć już od długiego czasu. Niestety motywacja trzyma mnie przez jakiś tydzień, tzn ćwicze, nie jem słodyczy, jem zdrowo a później upadam i znów zaczyna się... Moim celem jest schudnąć conajmniej 6 kg. Chce w końcu czuć sie pewnie siebie bedąc na plaży lub po prostu każdego zwykłego dnia.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Były takie czasy, że stosowałam nawet głodówki, myśląc, że przyzwyczaje sie do tego, niestety kończyło się to efektem jo-jo. Stawiając na zdrowe odżywianie i ćwiczenia schudłam z 66 na 63 kg, niestety potem skończyłam ćwiczyć wróciłam do starych nawyków i waże 65 kg.