Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 74 lat |
| Wzrost | 156 cm |
| Masa ciała | 70.70 kg |
| Cel | 65.00 kg |
| BMI | 29.05 |
| Stan cywilny | Zamężna |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Emerytura/renta |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Szczęśliwa babcia , z natury optymistka, lubię nic nie robić, a tak naprawdę czytam dużo, często nocami . Nie lubię telewizji z powodu reklam , wiec nie oglądam . A poniewaz nie oglądam , nie wiem , co dzieje sie w polityce itd. Dlatego się nie stresuję , bo nikt nie ma na mnie wpływu i na moje poglądy.
Do odchudzania skłoniły mnie sukcesy mojej córki . Poniewaz to ja przygotowuję jej posiłki zgodnie z dietą i jadlospisem , więc pomyślałam sobie , dlaczego nie spróbować .
Jak na razie wyszło mi to na dobre . Przykład : poniewaz schudłam , postanowiłam kupic sobie jakąś rzecz - wybrałam rozmiar M / 12 . Do tej pory kupowałam XL/ 16. Poniewaz bluzka wymaga jeszcze schudnieciu przeze mnie ok1 kg , wiem , ze za tydzień będzie w sam raz. A to dopiero początek .
Bardzo zasmakowalam w proponowanych mi posilkach , postanowiłam niczego nie zmieniać i poczekać na efekt do 10 lipca. Będzie to dla mnie dzień prawdy.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Do tej pory brak silnej woli , ale teraz nie mam z tym problemu . Nie chodzę głodna , nie podjadam , nie podbieram wnuczkom słodyczy - co sie wcześniej zdarzało .
Do odchudzania zniechęcał mnie powracający efekt jo-jo.
Dzisiaj wiem , ze wszystko jest w głowie . Wystarczy zmienić podejście , przestawić sie na inne tory i ..... sukces w zasięgu ręki.