Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kebry

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Łódź
Wzrost 168 cm
Masa ciała 95.00 kg
Cel 60.00 kg
BMI 33.66
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

W czasie depresji bardzo przybrałam na wadze, przez 2,5 roku przytyłam ponad 30 kilogramów. Teraz powoli wracam do równowagi psychicznej, chciałabym też pozbyć się nadmiaru kilogramów.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzałam się wcześniej trzykrotnie, ostatnio dietą Dukana. Jeśli jestem wystarczająco zmotywowana potrafię stosować się do diety, ale nie przepadam za wysiłkiem fizycznym. Po zakończeniu odchudzania nie umiem racjonalnie się odżywiać, wracają wszystkie złe przyzwyczajenia i kilogramy. Mam postanowienie, że dieta Vitalii będzie ostatnim, skutecznym etapem mojej walki z nadwagą.