Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 27 lat |
| Miejscowość | gdańsk |
| Wzrost | 169 cm |
| Masa ciała | 78.00 kg |
| Cel | 58.00 kg |
| BMI | 27.31 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Mam na imię Iwona i mam 17 lat :) Na wzrost 169 cm zawsze byłam szczuplutką osobą, póki nie dowiedziałam się rok temu o niedoczynności tarczycy, na którą moja Pani lekarz wypisała mi aż 5(!!!!!) rodzajów tabletek. Od dnia do dnia, regularnego stosowania +15 kg w bardzo krótkim czasie, o czym oczywiście uprzedzała mnie Pani doktor, dlatego też nie mogę zwalać całej winy na leki, ponieważ nie stosowałam zdrowego odżywiania ani żadnych ćwiczeń, więc skończyłam z rozmiarem XL... Do ćwiczeń skłoniło mnie ostateczne spojrzenie w lustro "Hej Iwona musisz coś z sobą zrobić!!!!" więc wstałam i zabrałam się za ćwiczenia z Chodakowską. Dziś (tj. 14.10.2014r) jest mój pierwszy dzień. Trzymajcie kciuki !!!
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Codzienny słomiany zapał- zacznę potem, wieczorem to zrobię, skoro ćwiczyłam dziś na wfie to zacznę jutro. Po tygodniowym (i bardzo intensywnym!!) pobycie w Tatrach obiecywałam sobie- od teraz regularne ćwiczenia- i dalej nic...tylko lenistwo. Ale w końcu nadszedł dzień, w którym biorę się za swoje ciało!! Rzucam słodycze, fast foody, białe pieczywo, ziemniaki, napoje gazowane i wszystko co nie sprzyja utracie wagi i zastępuje to owocami, warzywami, wodą, ciemnym pieczywem i dużą ilością białka! ;)