Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 45 lat |
Miejscowość | Chorzów |
Wzrost | 167 cm |
Masa ciała | 67.50 kg |
Cel | 65.00 kg |
BMI | 24.20 |
Stan cywilny | Zamężna |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Wbrew temu jak wyglądam lubię aktywnie spędzać czas. Interesują mnie wycieczki górskie, jazda rowerem, pływanie, zumba. Największa motywacja dla mnie - widoczne efekty u koleżanki, która stosuje Wasza dietę dopiero od miesiąca :).
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Kilka razy próbowałam na własna rękę się odchudzać: ćwiczyłam na body space, ograniczałam ilość i jakość posiłków. Wtedy schudłam blisko 8 kg w około 3 m-ce. Niestety szybko dopadł mnie efekt jojo, gdyż skończyłam ćwiczyć regularnie z body space (kosztowne).