Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 43 lat |
| Miejscowość | Cybinka |
| Wzrost | 160 cm |
| Masa ciała | 78.00 kg |
| Cel | 75.00 kg |
| BMI | 30.47 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Powiem później |
| Aktywność zawodowa | Powiem później |
| Dzieci | Powiem później |
Opis użytkownika
Zainteresowania: muzyka, podróże, edukacja, nowości, internet, zdrowie
Niższa waga oraz dobra kondycja = zdrowie, energia, lepszy wygląd oraz lepsze samopoczucie
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
W przeciągu ostatnich kilku miesięcy udło mi się zgubić zbędne kilogramy, byłam na detoksie przez okres dwóch tygodni oraz przez jeden miesiąc na diecie 1200kalorii zaplanowanej przez dietetyka. Od marca tego roku udało mi się zgubić ponad 12kg. Bywały momenty, że intensywnie ćwiczyłam każdego dnia, ale ostatnio się zniechęciłam do cwiczeń i ich zaprzestałam. Największą porażką jest to, że posiłki jadam często i w dużych ilościach, często nie patrząc na ich kaloryczność. Ciężko mi jest samej kontrolować dietę i wiem, że potrzebuję wsparcia w tej kwestii.