Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 27 lat |
| Miejscowość | świdnica |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 60.50 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 22.49 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Powiem później |
| Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Co mnie skłoniło do odchudzania? Nie tylko ogrom zbędnych kilogramów, ale w dużej mierze chciałam trzymać dobrą formę i wziąć udział w maratonie.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
W dość dobrym czasie schudłam 10 kilogramów, czułam się przez to bardzo dobrze, wszyscy widzieli efekty. Oprócz utraty masy poprawiła się moja forma, kondycja. Pokochałam bieganie i ogólnie aktywność fizyczną... Sama nie wierzyłam, że uda mi się osiągnąć takie rezultaty. Niestety miałam wypadek, skręciłam nadgarstek i dodatkowo miałam lekką kontuzję kolana przez co musiałam wyłączyć z życia ćwiczenia, starałam się biegać, ale było to trudne a nadgarstek uniemożliwiał mi większość ćwiczeń. Od tego wypadku wszystko zaczęło się sypać i znów przytyłam.. co prawda niedużo więc nie był to efekt jojo.. Ciężko mi było na nowo wrócić do tego lepszego życia, ale od jakiegoś czasu znów ćwiczę, teraz tylko czas na zdrową dietę i będzie coraz lepiej1