Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 33 lat |
| Wzrost | 161 cm |
| Masa ciała | 63.70 kg |
| Cel | 52.00 kg |
| BMI | 24.57 |
| Stan cywilny | W związku partnerskim |
| Wykształcenie | Średnie |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Ogólnie wesoła, pozytywnie nastawiona do życia, lubiąca wyzwania i spędzanie czas w dobrym towarzystwie :)
Od kad jestem w Anglii (3 lata zaraz bedzie) przytyłam ponad 20kg. Dlaczego chce schudnąć?
Bo jak śpię to brzuch i mi przeszkadza :P na poważnie :) i jest jeszcze wiele innych powodów np wcisnąć się w stare ubrania :) itd...
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Podjełam tylko jedną poważną próbę Dietę OWOCOWO-WARZYWNĄ.
Tak jak nazwa mówi składa się z samych warzyw i paru owoców ( jabłko, grejpfrut, cytryna, pomarańcze). Wytrzymałam na niej tydzień ( tak wiem, że mało - ale ja nie miałam siły się ruszać! więc ją przerwałam). Po tym tygodniu przez kolejne 1,5 miesiąca zaczełam się zdrowo odżywiać i schudłam łącznie 10 kg :)
Niestety wróciłam do starych nawyków, które sobie wyrobiłam mieszkając w Anglii, czyli do jedzenia fast foodów.
Ale teraz jest inaczej. Wiecie dlaczego? Bo teraz moim celem nie jest odchudzanie a nauka zdrowego żywienia. TAK!. Chce się tutaj nauczyć jak zdrowo gotować i podłapać pomysły na smaczny i różnorodny jadłospis :) a efektem ubocznym tej nauki będzie spadek mojej wagi :)
( taką mam nadzieje :) )
Trzymajcie za mnie kciuki :) Ja też trzymam za WAS :)