Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 38 lat |
| Wzrost | 164 cm |
| Masa ciała | 66.00 kg |
| Cel | 59.00 kg |
| BMI | 24.54 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Inna |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Mieszkam obecnie na emgracji, co z jednej strony ulatwia mi trzymanie diety bo zdrowe odzywianie i aktywnosc fizyczna sa tu bardzo popularne, ale z drugiej strony nie sa dostepne wszystkie produkty, ktore mam podane w jadlospisie. Chetnie poznam nowe przepisy by uzywac jak najwiecej zamiennikow:)
Od paru lat moja waga sylwetka sie nie zmienia. Takze czas na te zmiany:) Chce schudnac 10kg.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Do tej pory chodzilam na rozne zajecia w klubach fitness, cwiczylam z youtube. Ale co mi ubywalo to zaraz wracalo. Niestety, za duzo jedzenia na noc i podjadania miedzy psoilkami.