Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 37 lat |
| Wzrost | 163 cm |
| Masa ciała | 69.90 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 26.31 |
| Stan cywilny | W związku partnerskim |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Specjalista - wolny zawód |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Do skorzystania z vitalii sklonil mnie brak czasu. W moim dosc mocno zabieganym zyciu ciezko znalezc czas na zaplanowanie posilkow, zrobienie zakupow i do tego jeszcze na przygotowanie dan.
Pracuje w szpitalu, od groma czasu spedzam biegajac z jego jednego konca na drugi i moj dzien bywa nieprzewidywalny - zdarza sie, ze nie mam czasu na przerwe i zostaje po godzinach, ale bywaja tez dni, gdy nie dzieje sie kompletnie nic.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Pierwszy sukces dwa lata temu - 10kg na diecie Dukana, ktorej niestety (albo i 'stesty') nigdy wiecej nie powtorze. Wage udalo mi sie utrzymac do biezacego roku, kiedy zaczal sie stres. Rzucilam palenie, mialam operacje i przez dluzszy czas nie bylam w stanie podjac normalnej aktywnosci fizycznej. Do tego moj partner pracowal na szalonych zmianach i nigdy nie mial czasu na przygotowanie posilkow w domu, takze skonczylismy na jedzeniu na wynos.
Obecnie doszlam do siebie po operacji, ale zle nawyki pozostaly. Wracam z pracy kompletnie wykonczona i mam ochote tylko siedziec przed telewizorem i jesc cukierki. Nigdy wczesniej nie mialam problemu z odstawieniem slodyczy, jednak obecnie, chyba z braku papierosow, nie potrafie sobie wyobrazic dnia bez czegos slodkiego.
W tym momencie na pewno plusem bedzie zaplanowana dieta, bo przynajmniej nie znajde wymowki do zakupu dodatkowych produktow.