Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 47 lat |
Wzrost | 170 cm |
Masa ciała | 85.50 kg |
Cel | 60.00 kg |
BMI | 29.58 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Powiem później |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
problemy - Niedoczynność tarczycy, nietolerancja laktozy i glutenu :)
Rozwiązania - dieta wysokobiałkowa, ryba, sałata, woda ;), intensywny ruch każdego dnia (Nordic Walking i ćwiczenia siłowe), odpowiednia suplementacja
wynik - pomału rusza spalanie tłuszczu :)
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
zdrowy styl życia