Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
ania_ruda

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 37 lat
Miejscowość Roding Bawaria (Niemcy)
Wzrost 166 cm
Masa ciała 69.00 kg
Cel 57.00 kg
BMI 25.04
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci W planach

Opis użytkownika

Spokojna choć zakręcona, otwarta testerka nowości. Lubię podróżować, czytać, smacznie zjeść i uśmiechać się. Mam już dosyć tych wszystkich diet. Jestem tutaj, aby nauczyć się zasad zdrowego żywienia. Szukam też motywacji do bardziej aktywnego spędzania wolnego czasu, bo aktualnie to całkiem niezły ze mnie kanapowiec.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Odchudzam się od nastu lat.. Mam ogromne problemy z utrzymaniem wagi, testowałam wiele różnych diet. Dukana, 1000kcal, wegetariańską, kapuścianą.. wszystko z efektem jojo, bo stare nawyki wróciły. Czas najwyższy wprowadzić pozytywne i zdrowe zmiany na stałe i mam nadzieję, że Vitalia mi w tym pomoże :)