Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Patrycha1919

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 32 lat
Miejscowość Częstochowa
Wzrost 170 cm
Masa ciała 66.40 kg
Cel 57.00 kg
BMI 22.98
Stan cywilny
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Potrzebuje zmian! Zaczynam od zrzucenia nadprogramowych kilogramów, bo (pomimo młodego wieku), to one sprawiają, ze czuje sie, jakby ktos zamknął mnie w skórze kobiety o 20 lat starszej. Uwielbiam modę, ale nie na wszystko moge sobie pozwolić, bo w wielu stylizacjach czuje sie niekomfortowo. Moim największym, odwiecznym(!) problemem, jest jedzenie pozna porą. Nie potrafię tego nawyki wyeliminować pomimo licznych prób. Na codzień: bankowiec, kochający nad życie podróże

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Niezliczona ilość prób. Brak konsekwencji w działaniu, wynikający prawdopodobnie z niewystarczającej wiedzy. Codziennie wieczorem byłam głodna jak wilk, co jak wszyscy wiemy, jest bardzo flustrujace. Kiedys uwielbiAlam siłownie, biegi w plenerze, fitness, sporty zimowe... dzisiaj codziennie walczę ze zmęczeniem psychicznym (taka praca!) i szukam motywacji i paliwa, by zwlec sie z fotela. Ale z natury jestem optymistą, wiec zakładam, ze dam rade