Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 40 lat |
| Miejscowość | Bielsko-Biała |
| Wzrost | 168 cm |
| Masa ciała | 66.00 kg |
| Cel | 57.00 kg |
| BMI | 20.20 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Wyższe |
| Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
| Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Dotychczas moje życie było bardzo aktywne (ukończyłam nawet szkolenie instruktora step&aerobic), ale od kilku miesięcy zaprzestałam ćwiczyć z czystego lenistwa. Do tego, nigdy nie odmawiałam sobie jedzenia bo nie musiałam z powodu dużej aktywności. Jednak po pewnym czasie, przybyło tu i tam, dlatego postanowiłam zmienić przede wszystkim nawyki żywieniowe. Nie należę do osób, które lubią gotować i potrafią wymyślać potrawy.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Jadłospisy przygotowane przez dietetyka są dla mnie idealne. Lista zakupów, sposób przygotowania...To jest to, czego mi brakowało. Póki co, sprawia mi to przyjemność. Mam nadzieję, że wytrwam w drodze do osiągnięcia mojego celu :-)