Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
bialy_kot

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 25 lat
Miejscowość Zielona Góra
Wzrost 166 cm
Masa ciała 78.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 28.31
Stan cywilny
Wykształcenie Niepełne średnie
Aktywność zawodowa Uczeń/student
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Jakiś czas temu zaczęłam interesować się zdrowym odżywianiem, różną formą aktywności fizycznej. Przez pewien czas myślałam nawet o studiach z tym związanych. Mam nadzieję, że uda mi się skutecznie wprowadzić w swoje życie zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia. Moją pasją jest jazda konna, a więc bardzo przyjemna dla mnie forma ruchu ;). Bardzo lubię jeździć na rowerze, rolkach, nawet zwykłe ćwiczenia w domu sprawiają, że mam lepszy humor. Co nie znaczy, że nie lubię posiedzieć w domku z ciepłym kocykiem, gorącą herbatką i książką :)

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Jeszcze kilka lat temu nie przejmowałam się zbytnio swoją wagą, nie była ona jednak nigdy rażąca. Dopiero, kiedy miałam po wakacjach zacząć naukę w liceum, stwierdziłam, że mogłabym się postarać i trochę lepiej wyglądać. W niedługim czasie przerodziło się to praktycznie w życiowy cel - nic nie było ważniejsze, zaczęłam mieć obsesję na punkcie zdrowego jedzenia, a dokładniej tego, żeby jeść jak najmniej, żeby było jak najmniej kcal. Źle odbiło się to na moim zdrowiu i psychice ;). Teraz już na szczęście zmieniłam swój punkt widzenia i mam ogromną nadzieję na to, że uda mi się ZDROWO schudną te kilka kg :) Trzymajcie kciuki! ;)