Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 45 lat |
Miejscowość | Nowy Sącz |
Wzrost | 162 cm |
Masa ciała | 64.00 kg |
Cel | 57.00 kg |
BMI | 24.38 |
Stan cywilny | |
Wykształcenie | Wyższe |
Aktywność zawodowa | Praca biurowa |
Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Od dłuższego czasu ciągłe zmęczenie, senność, brak chęci zmiany i jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Przytyłam 10 kg, źle się z tym czuję, brzydko wyglądam, brak kondycji.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Dwa lata temu dieta pudełkowa. Efekt fajny. Od 1,5 roku nie zwracałam uwagi na to co jem, efekt +10 kg. Ostatnio 2x dieta Bebio - nie przykładałam się do przygotowywania posiłków, nie przestrzeganie zaleceń dietetyka.