Informacje podstawowe
| Płeć | Kobieta |
| Wiek | 59 lat |
| Miejscowość | Pleśna |
| Wzrost | 160 cm |
| Masa ciała | 75.50 kg |
| Cel | 60.00 kg |
| BMI | 29.49 |
| Stan cywilny | |
| Wykształcenie | Niepełne wyższe |
| Aktywność zawodowa | Inna |
| Dzieci | Tak |
Opis użytkownika
Jestem pogodną osobą, lubiącą kontakt z ludźmi. Pracuje w Centrum Kultury, zajmując się promocja i turystyką, ale również prowadzę zajęcia plastyczne z dziećmi, gdyż jestem plastykiem z zawodu. Uwielbiam górskie wędrówki, długie spacery i kontakt z naturą. Pomimo, że starałam się zdrowo odżywiać, waga systematycznie rosła i rosła aż osiągnęła poziom otyłości. Kilkakrotnie podejmowałam próby odchudzania, ale zawsze wracał efekt jojo. Teraz postanowiłam odchudzać się pomału i skutecznie. Nie liczę na spektakularne efekty po miesiącu, ale będę walczyć o każdy kilogram dla zdrowia i urody.Z natury jestem raczej konsekwentna w działaniach, więc mam nadzieje ,że wystarczy mi determinacji , aby rozprawić się z niechcianymi kilogramami.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Nigdy nie stosowałam żadnych środków odchudzających, bo jakoś nie wierzę w ich cudowną moc. Zdarzało mi się stosować dietę 1500 kal. Efektem był powolny spadek wagi, który potwornie mnie frustrował, gdyż był nieadekwatny do wyrzeczeń. Sposób pracy,powodował ,że jadłam nieregularnie, w pośpiechu i nie koniecznie zdrowo.